Detská joga v tomto veku je hravá, bezpečná a plná fantázie. Prostredníctvom pohybu, dychu a hry si detičky budujú   zdravé  návyky, silu,   rovnováhu  a   sebavedomie.
Na hodinách nesúťažia, ale objavujú. Učia sa počúvať svoje telo,  rešpektovať   seba  aj  ostatných,  a  taktiež pracovať s pozornosťou aj uvoľnením.

Lekcia prebieha formou hry, aby sa cítili slobodne, bezpečne a radostne. Naša joga rozvíja telesnú koordináciu a rovnováhu, silu a flexibilitu, sústredenie a vedomé dýchanie, predstavivosť a tvorivosť, sociálne zručnosti a to všetko cez rozprávkové príbehy. Využívame hravé pohyby, jednoduché jogové pozície, riekanky a dychové hry. Tempo je prispôsobené veku a detskej pozornosti.

Detská rozprávková joga je jemná cesta ako podporiť zdravý vývoj, kreatívne myslenie a vnútorný pokoj dieťaťa hravou formou.

6-týždňový kurz bude prebiehať v pondelky 16:10-16:55, začíname 19.1.2026.

Cena: 59 eur/pre aktívne členky FitCurves Ružinov 54 eur