Kruh mantier a liečivých piesní
Kruh mantier a liečivých piesní s Miroslavom Kyrou, Evkou Solune a Tomášom zo zoskupenia Shanti Nāda.
Kruh mantier je výživný 2-hodinový povznášajúci večer živej hudby a mantier, jemnosti a zároveň rytmu a dynamiky.
Je to pohlcujúca a interaktívna forma skupinovej meditácie v kombinácii s hudbou a spevom.
Spievame spoločne jednoduché mantry zložené z pár slov, ktorých silnú pozitívnu vibráciu pocítime nielen na tele.
Používajú sa ako nástroj, ktorý upokojí myseľ, zlepší náladu a prinesie celkový pocit šťastia a radosti.
Na stretnutí budeme spievať mantry a piesne indické, africké, indiánske, slovenské..
Spev budeme sprevádzať na rôznych rytmických nástrojoch. Ak máš nejaký svoj obľúbený nástroj (napr. hrkálku, bubon…), kľudne prines so sebou. Môžeš prísť aj vtedy, ak si chceš mantry len vypočuť.
Termín: 21.11.2026
Odporúčaný príspevok: 10 eur
Pozitívne účinky spievania mantier:
- mentálne a duševné upokojenie,
- zníženie stresu a úzkosti,
- posilnenie imunity (pozitívne emócie a pocit radosti posilňuje imunitu)
- zlepšenie dýchania,
- zlepšenie koncentrácie a pamäte.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.