Workshop Žena

Veľa z nás pozná slová ako PMS a menštruácia ale málokto vie, že okrem nich sa v ženách odohrávajú ďalšie dve fázy počas jedného mesiaca a je jedno či ešte menštruujú alebo sú v prechode alebo po ňom. Chceš vedieť aké a ako ich využiť vo svoj prospech? Máš záujem spoznať viac svoje telo aj emócie a prepojiť sa sama so sebou ? Srdečne ťa pozývam na workshop ŽENA, kde máš možnosť objaviť v sebe Bohyňu.

Každá žena si prechádza počas jedného mesiaca hormonálnymi zmenami. Priebeh menštruačného cyklu ovplyvňuje nielen našu náladu, energiu, vône a chute, ale aj stav a vzhľad našej pokožky a tela. Počas mesiaca si prechádzame 4 rôznymi fázami, počas ktorých, sa v nás tak zvane striedajú 4 rôzne ženy. Každej ide niečo lepšie a niečo horšie. A to sa dá veľmi dobre využiť. Pokiaľ vieme, ako náš menštruačný cyklus funguje, vieme si plánovať a organizovať čas podľa obdobia, kedy nám daná činnosť pôjde najlepšie. Zladenie sa so svojim cyklom je tiež veľkým pomocníkom aj v rámci komunikácie v našich vzťahoch. Čím skôr sa zosúladíme samy so sebou, tým skôr sa nám bude ľahšie a radostnejšie žiť.

Kurz je určený pre :
– dievčatá, teenagerky, ženy, matky, manželky aj dámy v zrelom veku, ktoré majú :
– nepravidelnú či bolestivú menštruáciu
– PMS ( predmenštruačný syndróm) alebo sú pred/v/po prechode
– výkyvy nálad
– záujem viac spoznať sami seba a svoj cyklus
– chuť zistiť, že naše telo je dokonalé a komunikuje s nami rôznymi formami
– silu nájsť v sebe BOHYŇU
– záujem prepojiť sa so sebou a hlbšie sa ponoriť do svojej ženskost.

Termín: Sobota 28.9.24 10.00-14.30 hod

Cena: 36 eur / 32 eur pre aktívne členky FitCurves Ružinov /  60 eur pre dvojice mama s dcérou