Program Refresh je nadstavbou Programu regulácie hmotnosti. Je to 9-týždňový program určený pre absolventov Programu regulácie hmotnosti, ktorí si chcú pod vedením výživovej poradkyne zopakovať, ako prechádzať fázou znižovania / regulácie hmotnosti a celoživotnou udržiavacou fázou. Opäť si spolu prejdeme skladaním jedálničkov ako aj zaradíme a ochutnáme menej tradičné suroviny a vaše vedomosti obohatíme o nové poznatky v oblasti výživy. Program obsahuje 5 prednášok a jeho súčasťou sú aj 4 konzultácie s výživovou poradkyňou.

Aktuálne kurz prebieha, v prípade záujmu zúčastniť sa nasledujúcich kurzov nás kontaktujte na: info@fitcurvesruzinov.sk