Jarný detoxikačný Jogovo-ajurvédsky pobyt na Smolenickom zámku
Dopraj si jarnú očistu s ajurvédou a jogou od 20.–22.3.2026.
Jogou vás bude sprevádzať Miroslava Kyra a o prednášky, jedlo a masáže sa postarajú Martina Pobjecká a Ruwan Chamara Liyanage z Sanasuma ajurveda spa.
Pobyt zahŕňa:
– ubytovanie v krásnom a čarovnom prostredí Smolenického zámku (2 noci – piatok a sobota),
– ajurvédsku plnú penziu (pokrmy znovuzrodenia) počas doby trvania pobytu,
– cvičenia jogy a očistných techník,
– prednášky,
– zvukové relaxácie s Tibetskými miskami a gongom,
– prehliadka zámku aj ďalší doplnkový program
Termín: piatok 20.3.2026 16:30 – nedeľa 22.3.26 12:00
Cena: 319 eur
Program:
Piatok
15.00 - 16.00 Ubytovanie
16.30 Uvítací spoločný kruh, predstavenie programu, joga
18.00 Tajomstvá ajurvédskeho detoxu / prednáška o detoxe
19.00 Nápoj Elixír zdravia
19.30 Prehliadka zámku
20.00 Večera AKO NA SRILANKE
Sobota
7.30 Pranayama (dýchacie očistné cvičenia) a meditácia
8.30 Zdravé raňajky
10.30 Prípravné jogové cvičenia, krije, joga
12.30 Ajurvédsky obed znovuzrodenia
13.30 - 16.30 Voľný program (vhodný na prechádzku, meditáciu v okolí parku, v prírode alebo možnosť využiť individuálnu masáž - potrebné dopredu sa objednať)
17.00 Connection Hatha Joga
18.30 Ajurvédska slávnostná večera v salóniku v šatách
20.00 Zvuková relaxácia s Tibetskými miskami a gongom
Nedeľa
7.30 Pozdrav slnka v prírode
8.30 Raňajky a odubytovanie
10.00 Spoločná vedomá prechádzka v okolí
12.00 Ukončenie programu v spoločnom kruhu
Ponuku masáží sanasumaspa je s 10 % zľavou na všetky z nich okrem terapie Shirodhara (tam zostáva cena 75 €). Link na naše masáže, z ktorých si môžete vyberať:
Tešíme sa na vás.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.