Čakrový svet
s kunadlini jógou
Keď dokážeme rozpoznať na čo nám ktorá čakra slúži, s akými emóciami sa spája, ktoré orgány sú s ňou prepojené, akou stravou čakry správne vyživiť, ako ich harmonizovať a čistiť, dokážeme tým lepšie uchopiť naše pocity, symptómy tela a stav mysle. Rýchlejšie rozpoznáme signály nášho tela v prípade choroby a omnoho ľahšie, krajšie a radostnejšie sa nám začne žiť
Na kurze Čakrový svet cez kundalini jógu prepojíme telo, dušu, ducha, srdce a myseľ počas 49 dní. Každý týždeň sa pozrieme detailnejšie na konkrétnu čakru. Pozornosť zameriame na umiestnenie v našom tele, farbu a jej vplyv, životnú fázu – vek, kedy nám mohla vzniknúť disharmónia, orgány s ktorými sa čakra prepája a tiene – emócie, ktoré túto čakru zmenšujú, zväčšujú či zakaľujú. Povieme si o psychologických funkciách a psychosomatike. Naučíme sa ako harmonizovať čakrálny systém a rozprúdiť energiu cez kundalini jógu.
Ďalšie kurzy
Core & Strength
Čakrový svet
Refresh
